▢ Вы часто живете не своими желаниями, а ожиданиями других людей
▢ Вы заслуживаете любовь, вместо того чтобы спокойно принимать ее
▢ Вам сложно смотреть на себя без критики, сравнения и внутреннего недовольства
▢ Вы терпите неудобные отношения, работу, родственников или чужие правила, потому что боитесь все разрушить
▢ Вы уже не всегда понимаете, чего хотите именно вы, потому что слишком долго подстраивались под других
▢ Вы тяжело переживаете расставания и долго не можете отпустить человека, который уже не выбирает вас
▢ Вы застряли в тревоге, страхах и бесконечных мыслях о будущем
▢ Вы не чувствуете себя видимой, значимой и достаточно ценной для других
▢ Вы как будто живете не свою жизнь, а аккуратно обслуживаете чужие сценарии
▢ У вас есть ощущение, что деньги, любовь, спокойствие и уверенность есть у других, но не у вас
Если вы выбрали хотя бы один пункт
значит, ваша самооценка пока еще держится на чужом мнеии, выборе и разрешении