— Я
Новая
350 k
Общая аудитория
Клуб для создания устойчивой женской самооценки
Формат живых онлайн встреч
Доступ ко всем материалам открывается с момента оплаты
Старт в любой день
Самый важный шаг женщины — вернуть себе право право быть главной фигурой в своей жизни
результат нового опыта
психолог, психиатр, женский коуч с опытом 24 года
Настя Плиско
▢ Вы часто живете не своими желаниями, а ожиданиями других людей
▢ Вы заслуживаете любовь, вместо того чтобы спокойно принимать ее
▢ Вам сложно смотреть на себя без критики, сравнения и внутреннего недовольства
▢ Вы терпите неудобные отношения, работу, родственников или чужие правила, потому что боитесь все разрушить
▢ Вы уже не всегда понимаете, чего хотите именно вы, потому что слишком долго подстраивались под других
▢ Вы не знаете как изменить свой мир отношений, который вас разрушает
▢ Вы заслуживаете любовь, вместо того чтобы спокойно принимать ее
▢ Вам сложно смотреть на себя без критики, сравнения и внутреннего недовольства
▢ Вы терпите неудобные отношения, работу, родственников или чужие правила, потому что боитесь все разрушить
▢ Вы уже не всегда понимаете, чего хотите именно вы, потому что слишком долго подстраивались под других
▢ Вы не знаете как изменить свой мир отношений, который вас разрушает
▢ Вы тяжело переживаете расставания и долго не можете отпустить человека, которому вы не интересны
▢ Вы застряли в тревоге, страхах и бесконечных мыслях о будущем
▢ Вы не чувствуете себя значимой и достаточно ценной для отношений
▢ Вы как будто живете не свою жизнь, а обслуживаете чужие желания
▢ У вас есть ощущение, что деньги, любовь и уверенность есть у других, но не у вас
▢ Боитесь быть настоящей, потому что вас отвергнут
▢ Вы застряли в тревоге, страхах и бесконечных мыслях о будущем
▢ Вы не чувствуете себя значимой и достаточно ценной для отношений
▢ Вы как будто живете не свою жизнь, а обслуживаете чужие желания
▢ У вас есть ощущение, что деньги, любовь и уверенность есть у других, но не у вас
▢ Боитесь быть настоящей, потому что вас отвергнут
Если вы выбрали хотя бы один пункт
значит, ваша самооценка пока еще держится на чужом мнении, оценке и разрешении
Знакомо?
Пока вы ждете от других
Ваши мечты так и останутся мечтами
потому что здоровую самооценку нельзя выпросить, заслужить или дождаться ее можно только вернуть себе
Только вы можете изменить свою жизнь через новый опыт
Хватит надеяться на других, пора:
Заботиться о себе, а не спасать других растрачивая все силы
Выдерживать уверенно любые оценки, а не пугаться и прятаться
Стать центром своей жизни, а не зависеть от одного человека
Ставить границы без чувства вины, в не замалчивать свои обиды
Принимать собственные решения, а не искать разрешения и одобрения
выбрать себя!
Это и значит стать новой собой
Принимать любовь, а не заслуживать
Не казаться сильной, не изображать кого-то.
Не доказывать, что с вами все в порядке.
А действительно обрести внутреннюю опору.
Не доказывать, что с вами все в порядке.
А действительно обрести внутреннюю опору.
Новые реакции, новые решения и новый способ выбирать себя
Делать собственный выбор, а не ждать, когда о вас вспомнят
Привлекать внимание к себе, а не бежать за тем, кто отдалился
В чем особенность клуба
01
02
03
04
05
06
Разборы старых поведенческих шаблонов и получение новых моделей поведения
Чат в Telegram или МАХ— женское поддерживающее и экспертное пространство
Отдельный канал в Telegram с конспектами и гайдами
Прямые эфиры с возможностью живого общения с Настей Плиско
Библиотека самых популярных курсов Насти Плиско в записи
Голосовые практики с подробными алгоритмами реагирования
План живых эфиров на 3 месяца
1. Как выйти из режима «Невидимки»
2. Что такое внутренние опоры и как их создать с нуля.
3. Как определить свой тип привязанности и что с этим делать.
4. Как разорвать круг потребности в одном человеке.
5. Тревога не может управлять вами. 5 шагов к спокойствию.
6. Как перестать «спасать» других и начать заботиться о себе.
7. Границы, которые работают: от чувства вины к спокойствию.
8. Травма отвержения: почему больно даже спустя годы и как это лечить.
9. Сепарация без драмы: как отделиться от родителей партнера и не разрушить себя.
10. Эмоциональные качели. Успокоить внутреннего ребенка.
11. Тебе все можно. Как перестать искать разрешение извне и стать автором своей жизни.
12. Что блокирует вашу сексуальность и как от этого избавиться
2. Что такое внутренние опоры и как их создать с нуля.
3. Как определить свой тип привязанности и что с этим делать.
4. Как разорвать круг потребности в одном человеке.
5. Тревога не может управлять вами. 5 шагов к спокойствию.
6. Как перестать «спасать» других и начать заботиться о себе.
7. Границы, которые работают: от чувства вины к спокойствию.
8. Травма отвержения: почему больно даже спустя годы и как это лечить.
9. Сепарация без драмы: как отделиться от родителей партнера и не разрушить себя.
10. Эмоциональные качели. Успокоить внутреннего ребенка.
11. Тебе все можно. Как перестать искать разрешение извне и стать автором своей жизни.
12. Что блокирует вашу сексуальность и как от этого избавиться
Большинство женщин останутся надеяться, объяснять чужое поведение
и верить, что однажды кто-то придет
и изменит их жизнь.
и верить, что однажды кто-то придет
и изменит их жизнь.
Все, что у вас есть сейчас, это результат ваших прежних решений,
старых реакций и привычных сценариев.
старых реакций и привычных сценариев.
Вам же достаточно выбрать себя, чтобы избавиться
от тревоги, зависимости, страха отвержения,
обиды
и желания быть хорошей для всех.
от тревоги, зависимости, страха отвержения,
обиды
и желания быть хорошей для всех.
Почему именно я могу вам помочь обрести уверенную самооценку?
С 2007 года работаю на основании собственной авторской методики, которая уже помогла тысячам женщин изменить отношение к себе и к ситуации
Создатель более 100 программ для коррекции женского психологического состояния
Основатель крупнейшего женского пространства для роста и поддержки LOVERSE
Автор книги по флагманской одноименной программе «Выйти из сумрака»
Имею высшее психологическое и медицинское образование, прошла ординатуру по специальности «Психиатрия»
Более 20 тыс. часов групповой работы с женщинами и персонального консультирования
Оформляете участие через наш официальный магазин
Сразу после оплаты на вашу почту приходит письмо со ссылкой для входа
Специализированный бот подтверждает вашу оплату и вы получаете подробные инструкции и ссылки на все закрытые чаты и каналы
Если возникают вопросы или сложности, служба поддержки оперативно помогает вам и сопровождает до полного подключения
Наверняка у вас есть сомнения
Вам не нужно совершать подвиг и резко становиться другой женщиной за один день. Новая вы формируется постепенно: через эфиры, записи, библиотеку материалов, практики и еженедельные разборы.
Когда ресурса нет, женщина обычно еще сильнее уходит в старые привычки: терпит, молчит, соглашается, спасает других и откладывает себя на потом.
Но именно это и забирает силы.
Клуб создан для того, чтобы вы не ждали идеального состояния, а начали возвращать ресурс через понятные шаги: выход из зависимости, новые реакции, внутренние опоры и бережное отношение к себе.
Но именно это и забирает силы.
Клуб создан для того, чтобы вы не ждали идеального состояния, а начали возвращать ресурс через понятные шаги: выход из зависимости, новые реакции, внутренние опоры и бережное отношение к себе.
Сложной ситуацию делает не только сама история, а сценарий, в который вы возвращаетесь снова и снова.
В клубе мы будем разбирать именно эти сценарии: где вы теряете себя, почему снова выбираете тревогу, как включается старый шаблон и какой новый алгоритм можно поставить на его место.
В клубе мы будем разбирать именно эти сценарии: где вы теряете себя, почему снова выбираете тревогу, как включается старый шаблон и какой новый алгоритм можно поставить на его место.
Если вы часто ждете чужого выбора, боитесь быть неудобной, зависите от реакции одного человека, устали от тревоги или чувствуете, что живете не свою жизнь, значит, вам нужен не еще один мотивирующий вебинар.
Вам нужна система, которая поможет наработать новый опыт.
Вам нужна система, которая поможет наработать новый опыт.
Это не замена личной терапии, если вам нужна глубокая индивидуальная работа с травмой, диагнозами или тяжелыми состояниями.
Но у клуба другая задача.
Работа с психологом часто помогает понять, почему вы так реагируете. В клубе мы делаем следующий шаг: учимся действовать иначе в реальных ситуациях.
Вы не просто разбираете, откуда взялась тревога, зависимость, страх отвержения или привычка спасать других. Вы получаете конкретные алгоритмы поведения: что делать, когда хочется написать первой, согласиться из вины, снова ждать чужого выбора, провалиться в обиду или потерять себя в отношениях.
Но у клуба другая задача.
Работа с психологом часто помогает понять, почему вы так реагируете. В клубе мы делаем следующий шаг: учимся действовать иначе в реальных ситуациях.
Вы не просто разбираете, откуда взялась тревога, зависимость, страх отвержения или привычка спасать других. Вы получаете конкретные алгоритмы поведения: что делать, когда хочется написать первой, согласиться из вины, снова ждать чужого выбора, провалиться в обиду или потерять себя в отношениях.
Все эфиры сохраняются в библиотеке. Вы можете посмотреть их в удобное время в своем темпе.
Да. Вы находитесь в контакте с экспертами и можете обратиться в службу поддержки на любом этапе участия.
Вы сможете отменить подписку в любой момент в боте Клуба.
Клуб выстроен как системный процесс развития, где каждый месяц усиливает общую картину роста. Мы не развиваемся изолированно в одной сфере — изменения происходят комплексно. При этом вы сами выбираете глубину участия: какие практики выполнять, а какие оставить на позже, оставаясь частью общего пространства и стратегии.
Записи эфиров остаются у вас до тех пор, пока вы подписаны на клуб «Новая - Я»
© Все права защищены
Доступно на любом устройстве
Остались вопросы?