Репарационная серия мастер-классов по возвращению внутреннего спокойствия после сложных эмоциональных ситуаций
Автор метода: Настя Плиско
Скорая помощь себе
Старт

|
Длительность
6 марта
4 недели
Вы устали
Испытывать чувство вины за свои действия и за действия других
Чувствовать неприязнь к себе и к своему прошлому
Постоянно попадать в одни и те же непростые ситуации в отношениях и не только
Хвататься за любые отношения
Бояться за будущее
От старых неработающих стратегий
Испытывать страх сближения и отношений
Жить в режиме ожидания
Вы хотите
Успокоиться и расслабиться по отношению ко всем сферам вашей жизни
Понять и обрести свои внутренние опоры
Научиться действовать решительно и правильно в любой разрушающей ситуации
Легко отказываться от ненужного
Не бояться делать первый шаг
Почувствовать свободную энергию
Без труда создавать новые решения
Устранить хаос внутри и снаружи себя
Вы можете выбрать любой мастер-класс, если хотите изменить текущее состояние
Зависимости и созависимости
Неопределенности и стагнации
Навязанного чувства вины и аутоагрессии
Страха и
бессилия
Патологического одиночества
Представьте себе точку, в которой вы хотите оказаться. Например, вы хотите замуж, или выйти из зависимости, или быть в свободном одиночном полете и получать от этого настоящий кайф – в общем, вы хотите двигаться вперед и оказаться где-то, где вы пока еще не находитесь. Так вот, как только у вас появилось это желание, намерение, или даже фантазия – это означает одно: вы уже встали на путь к этой точке, вы уже стоите в начале игрового поля. И что бы вы сейчас ни начали делать, в какую бы сторону ни стали шевелиться – вы в любом случае двигаетесь в направлении финиша, который сами для себя обозначили.
Настя Плиско
Автор программы
СКОРАЯ ПОМОЩЬ СЕБЕ
Старт 6  марта
6 марта 10.00 МСК
6 марта 10.00 МСК
КАК БЫСТРО ПОМОЧЬ СЕБЕ В КРИЗИСЕ
  • Как научиться самому подбирать стратегию выхода из кризиса
  • Как в кризисных ситуациях увеличивать свой ресурс
  • 5 способов быстрой помощи себе в любой сложной ситуации
  • Как использовать ресурсы вашего психотипа для того, чтобы быстро выходить из кризиса
13 марта 10.00 МСК
13 марта 10.00 МСК
СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТНОШЕНИЯМ
  • Что может ослаблять отношения и как это предотвратить
  • Как проходить критические точки так, чтобы после этого отношения были еще сильнее
  • Как создавать отношения в условиях внутреннего или внешнего кризиса
  • Основы выхода из 5 самых трудных ситуаций в отношениях: расставание, измена, предательство, потеря влечения, конфликт
20 марта 10.00 МСК
20 марта 10.00 МСК
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ ЭНЕРГИИ
  • Почему уходит энергия и что с этим делать
  • Как сохранить себя в сложной ситуации и снова наполнить ресурсом
  • Как всегда быть в хорошей энергетической форме
  • Где брать энергию на себя, на отношения и на работу
27 марта 10.00 МСК
27 марта 10.00 МСК
ПЕРВЫЕ ШАГИ ВЫХОДА ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ
ЗАВИСИМОСТИ ОТ МУЖЧИНЫ
  • Почему вы попали в зависимость и что с этим делать
  • Два пути, которые всегда приводят женщину в зависимость от мужчины
  • Как в течение 3-х дней стать свободной и забыть о состоянии зависимости
  • Техники, которые помогут вам никогда не попадать в эмоциональную зависимость от мужчины
Преимущества полного пакета мастер-классов «Скорая помощь себе»
ПОЛНЫЙ ПАКЕТ ИЗ 4 ЭФИРОВ
10 часов
длительность каждого урока не менее 2,5 часов
4000 рублей*
экономия при покупке полного пакета во время прохождения блока
*стоимость пакета в записи 12000 руб
"Вопрос-ответ"
возможность задать все возникшие вопросы Насте в ZOOM